اینفوگرافی: ۹ حرکت یوگا برای کاهش کمردرد


برترین ها: کمردرد مشکل بسیار رایجی است که ۷۰ تا ۸۰ درصد بزرگسالان از آن شکایت می کنند. این ۹ حرکت یوگا تا ۷۵ درصد به کاهش کمردرد کمک می کند.

برای بزرگنمایی عکس، روی آن کلیک کنیداینفوگرافی: ۹ حرکت یوگا برای کاهش درد کمر

شاید این مطالب را هم دوست داشته باشید